跳起抓杠，悬垂摆动，支撑向后回环，弧形后摆，前摆90度转身平稳下杠，整套动作干净利落、一气呵成……
10月24日，永煤公司救护大队训练场上，队员们早早投入了训练。“身体再协调些、速度再快些……”救护大队党支部书记韩亚州边看边点评，力求队员们把每个细节都做到位。
紧张的训练、专注的神情……让人丝毫看不出他们刚刚载誉而归。在不久前举行的河南省矿山救援技术竞赛中，他们以总分第一的优异成绩，勇夺团体总冠军。
精益求精、追求完美，这种精神不但成就了这支冠军队伍，也注定了他们会走得更远。
a. 淬炼成钢
7月4日下午，永城地区飘起了毛毛细雨，随后小雨转大雨，路上的行人越来越少。突然，一队身着橘红色救护战斗服快速奔跑的身影出现在人们的视线中，在雨幕中尤其引人注目。
“快，再快……坚持住……”你赶我追的队伍中不时响起相互鼓励的喊话。
“这些队员，真是好样的！”路边的行人纷纷竖起了大拇指。原来，这是永煤公司救护大队正在组织体能训练。
“今年4月份，竞赛通知下达后，我们立即成立了以韩亚州为总教练的备战小组，选拔尖兵，制订备战计划，迅速开展集训，誓要拿下团队冠军。”救护大队队长王刚踌躇满志。
拥有十几项国家级荣誉的韩亚州是矿山救援技术竞赛中的“沙场名将”，他亲自“点兵”，组建了一支参赛的“梦之队”：曾经在全国煤矿技术竞赛中摘金夺银的张永、朱文艺、刘培、刘海威等8名队员。
这8名队员虽然都是业务尖兵，久经沙场，但在训练中，训练量、训练强度毫不打折，堪称魔鬼训练。训练项目：跑步、跳高、爬绳、独木桥、云梯、低巷、呼吸器、负重跑……十几个项目一天一循环；训练周期：从4月7日~10月10日，每天从早上5时30分至晚上10时30分进行封闭式集训。
8月，骄阳似火，酷暑难当，只见训练场上闪过一个矫健的身影，呼吸机向高空一抛，伸出双手，待落下时已稳稳地背在了身后，一边跑一边整理仪器装备，接着，匍匐通过一段低矮的“巷道”，又迎着烈日飞快地奔向2000米跑道……虽然动作一气呵成，但是武军旗对自己的成绩并不满意，比最佳成绩慢了10秒。“心跳得厉害，呼吸也来不及平复，汗水蜇得眼睛疼，手更是一直在抖……”武军旗摇了摇头，掀起衣服擦了把汗，端起水壶猛灌一口，来不及喘口气缓一下，又赶紧小跑着奔向云梯训练场。
每天十几个集训项目连贯实施，无论烈日当空，还是暴雨如注，训练不停，强度不减，队员们在生理和心理上都面临着双重挑战，集训过程中的每一米、每一步、每一秒都充满艰辛！
比武对抗、磨砺刀锋，只为亮剑！正如韩亚州所说：“我们正是通过这种高强度、实战的技能集训，训出战斗力，在竞赛中杀出重围，笑傲赛场，更为打赢抢险救援战斗强劲蓄力！”
b.磨砺刀锋
“打风障，开始！”小队长张永下达训练指令。
队员们快速而有序地进入模拟巷道，一时间矿灯闪闪，人影憧憧，锯声交响，锤声叮当，巷道中顷刻竖起一道用木料打成的密闭墙。张永抬手看表，3分10秒！
成绩不理想，问题出在哪里？这让因参加大赛多、参加外援事故多、获得荣誉多而被队友戏称为“张三多”的他心里犯起了嘀咕。
有人说团队磨合不够；有人说训练强度还得加强……一番激烈争吵之后，一个新的思路诞生了：让心思细密的队员做测量，让力量突出的队员锯木料，让手脚麻利的队员钉框架。几次磨合下来，成绩1分钟整，一个新的纪录也由此诞生了！
“我总结的‘三步呼吸法’，在长跑中比较奏效，大家可以试一试。”在训练场的“诸葛会”上，人称“跑道快车”的刘培向队友分享自己的秘诀。
“在医疗急救做心肺复苏环节中，咱们的队员习惯于用手臂发力，如果用腰部发力，不但发力均匀，而且省力、省时。”
……
被采用并推广的“三步呼吸法”，让整个团队在1000米个人体能模拟训练中，平均成绩提高了十几秒；纠正后的心肺复苏操作手法，使成功率由80%提高到100%……
“一个人可以走得很快，一群人才能走得更远。我们之间有过多次激烈的争吵，但是初心都是朝着一个目标而努力。”王刚感触颇深，“随着一个一个项目攻坚训练、一个一个环节推演优化，我们团队的优势作用发挥得更充分。”
c.亮剑出击
长达半年之久的魔鬼训练，只为赛场上的精彩一瞬。
河南省第九届矿山救援技术竞赛于10月15日在永煤公司拉开帷幕。
当天晚上7时30分，业务理论考场上，选手们都在认真思考、仔细答题。不到半小时的时间，王蒙蒙、朱文艺、刘海威率先以满分交卷，轻松拿下此项竞赛的冠、亚、季军。
16日~18日天气晴朗，暖阳高照，燃起了队员们更加旺盛的斗志。在2000米激烈运动比赛现场，随着裁判员的一声令下，张永等8名队员身着橘红色矿山救援服装，迅速冲出起点，两人抬着模拟人担架，其他队员或在前方领跑，或护卫担架左右。队员们在一溜儿小跑中，仍保持着步伐、步幅的高度一致。每跑一段，两人轮换抬担架……
“快看，两人抬担架，这是什么战术！”永煤公司救护大队一亮相，便引起在一旁观战的其他代表队的惊呼。
在这个项目中，其他13支参赛队伍均采用4人同步抬担架，4人轮换，而永煤公司救护大队参赛队采用了两人同步抬担架，6人轮换，
“其余队员全部抓住担架，准备全力加速、冲刺！”小队长张永发出指令。最后350米，永煤救护大队的战术再次发生变化，只见8人共同抬着担架，整队的步伐变得更加铿锵有力，一路飞奔冲向终点。
9分10秒，比平时训练的最佳成绩快了40秒，比第二名快了57秒。成绩一宣布，现场便响起了雷鸣般的掌声。
“开始！”在综合体能比赛现场，队员刘培“闻令而动”，立刻飞一般地跑向赛道，跃身跳过1.2米高的横杆后，徒手攀爬4米高的绳索，凌空攀行12米长的平行梯，然后飞快地穿上装备继续负重前行，在爬过高不到1米、长约20米的低巷后，快速跑完1200米……又一个冠军奖杯收入囊中。
“准备下一项比武内容——团体技能操作！”来不及分享喜悦，刘培耳边就传来总教练韩亚州的声音。8名队员用衣袖抹了抹脸上的汗水，迅速赶往下一个“战场”。
在现场观战的王刚介绍，团队技能操作包含环节多，灭火、锁风、阻巷、打风障……不仅考验个人的技巧与速度，也同时考验团队协同作战能力……
这边话音刚落，那边8名队员就以14分13秒的成绩摘得团队技能操作的冠军，整整领先第二名两分多钟。
在接下来的竞赛单元中，喜讯接踵而至，队员刘海威获单兵救援个人冠军，朱文艺摘得个人全能冠军……
比赛结束后，王蒙蒙、刘海威撕开包扎在腿部的布带，伤口已开始化脓，令在场的人无不动容。
对8名参赛队员来说，4天的“巅峰”对决，收获的不仅仅是荣誉，还有不断超越极限，挑战自我的胜利。
d.蓄力前行
“看，人家打风障时，钉子是别在加厚的手套上的，不用来回从桶里拿钉子，省时省力，咱们可以借鉴……”在永煤公司救护大队会议室内，王刚带领队员一边观看大赛图片，一边逐一分析其他代表队的好做法。
对于这份刻意安排专人拍摄的图片资料，队员们视若珍宝，坐在一起反复研究、对比，汲取要领，反思不足，并制订改进措施。
大赛归来，参赛队员们从紧张的角逐赛场回归到正常的学习训练中，还没来得及分享摘得桂冠的喜悦，就立马投入到新一轮的强训中。
“医疗急救单项团体赛令人可惜，对方以微弱的优势胜了我们，原因在于我们稳重有余、速度不足。”韩亚州总结道，“问题找得准，关键看落实，下一步要加强针对性的训练，不能再让任何一块金牌从手中‘溜走’。”
查摆短板、反思教训，赛后的总结簿上，大家提出的意见、建议的条数远多于奖牌、奖杯。
“2020年，我们将代表河南省参加全国竞赛，我们要做好准备，并以此为契机，在全公司专兼职救护队伍中全面掀起大练兵的高潮。”队长王刚向队员们发出了动员令。
走下领奖台，一切从头来。
一场比武胜利的结束，对于他们而言，不仅是一个阶段努力的终点，更是一个新征程的起点，他们在推广经验、反思教训、改进创新中向着新的目标发起新的冲击。
队员心中的激情被再次点燃！
训练场上的呐喊声直冲云霄！
……
“此次竞赛取得的优异成绩，充分证明了永煤公司救护大队的过硬作风和精湛技术。下一步工作中，我们将认真落实集团公司‘w’型‘三通道’人才发展战略部署，在人力、物力上给予充分支持，也希望他们在为集团公司争得更高荣誉的同时，为集团公司安全生产形势继续保持稳定好转提供强有力的保障。”永煤公司党委书记、董事长侯世宁对他们提出了更高的要求。
结 语：
有人仰望“巅峰”，找到了接下来努力的目标；有人登上了“巅峰”，但不代表他们将永远处于“巅峰”之上。眺望远方，再去攀登下一座“巅峰”，是永煤公司救护大队队员们的目标！对他们来说，提升战斗力，永远没有止境，他们将用更优异的表现向着全国、世界赛场冠军发起冲击！